例えば文字サイズは満足？年輩者へパソコンの技とお話

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｜　例えば文字サイズは満足？年輩者へパソコンの技とお話
｜　　　　　　　　～　目の疲れとディスプレイ　～
｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００８年　１月２３日
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こんにちは。団塊の世代の方々と、おつきあいが多い、団塊Jrの工藤です。

寒い日が続きます。いかがお過ごしでしょうか？

私はというと・・・風邪を引いてしまいました。
しかも困ったことに風邪がなかなか治りません。
もう２週間以上、鼻水と咳と微熱に悩まされています。困った風邪です。

さて、体調を壊すと考えるのが、体の事です。

ということで（？）、今回の話題は、目についてです。

パソコンをしていて、目や頭が痛くなることってないですか？

「あるよ」と思っている人、多いと思います。

私も、長い時間パソコンとニラメッコしていると、
目と目の上辺りがバキバキに痛くなるときがあります。
この痛み、結構辛いです。

ところで、この「目の疲れ」！
実は、パソコンのチョットした設定で、和らげる事ができます。

その方法は・・・

その方法を説明する前に、少しだけ、私の知人の話をします。

私の知っている人に、パソコンを使うとすぐ頭が痛くなる人がいました。
パソコンを使い始めて１時間くらい経つと「頭が痛い！」

パソコンに向かない体質の人っているもんなんだなぁ
と思っていました。

そんなある日、私はその人が使っているパソコンを借りる機会がありました。

で、驚いたことに、そのパソコンを使い出して暫くすると、
私も目が辛くなってきました。

自分のパソコンなら数時間全く苦にしない私ですが、
その人のパソコンだと、普段の半分くらいの時間でパソコンが辛くなりました。

どうして？

ひょっとして、その人のパソコン苦手体質が染っちゃった？

そのパソコンのディスプレイは液晶ですし、画面の色合いが多少違うものの、
文字の大きさも画質も問題ありません。どこにでもあるごく普通のパソコンです。

なのに、そのパソコンを使うと、目がものすごく疲れました。

それで、そのパソコンをよく調べてみました。
目を疲れさせる原因がどこかにあるのかもしれません。

すると・・・

ディスプレイが明るすぎたようです。

ディスプレイの「BRIGHT」という設定値が最大値まで高く設定してありました。

とはいえ、眩しいと思うほど、光が強いわけではありません。
ぱっと見では、色合いが他のパソコンと少し違うと感じる程度です。

見た目での違いはほとんど分からないのですが・・・
長く画面を見ていると、気づかないうちに、強い光で目が疲れていたようでした。

実際、その問題のパソコンのディスプレイの「BRIGHT」という設定を
半分くらいまで下げて使うようになったら、
その人も私も、そのパソコンで以前より目に疲れを感じなくなりました。

最近は、液晶ディスプレイを使ったパソコンが増えて、
なんとなく目に優しそうなイメージがありますが、
明るさ設定によっては、目はものすごく疲れます。

もし、パソコンで目の疲れに困っている人がいましたら、
ディスプレイの「BRIGHT」を確認してみてはいかがでしょうか？

最後まで読んでいただいてありがとうございました。m(_”_)m

◆　あとがき　■■

小さな穴越しに見ると、メガネ無しでもはっきり見えるようになるのは
ご存知ですか？

試すには、テレホンカードや図書カード等のパンチ穴が一番いいのですが、
最近はテレホンカードをあまり使わなくなりましたからね・・・

丸穴じゃなくても大丈夫ですので、指で作った小さな隙間でもかまいません。

直径1ミリ弱の小さな穴から覗きこむと、レンズも無いのに、
あたかもレンズ越しに見たように、ぼやぼやがとれて、はっきりします。

不思議ですねぇ～。

目を細めると少し見えるようになる、あの原理と同じかもしれません。
でも、目を細めるより、頑張らなくても、よく見えます。

この原理を利用すると、目の疲れや視力回復にも効果があるようです。

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